Miranda Kerr: Mit Meditation aus der Depression
![Titelbild](https://images-de.epochtimes.de/uploads/2016/11/urn-newsml-dpa-com-20090101-161102-99-26634_large_4_3_Model_Miranda_Kerr_2014_In_Tokio__Foto__Franck_Robichon_dpa-800x450.jpg)
Miranda Kerr (33) hat nach der Trennung von Schauspieler Orlando Bloom eine schwere psychische Krise durchgemacht. „Als Orlando und ich uns trennten, fiel ich in eine schlimme Depression“ sagte das australische Topmodel der kanadischen Ausgabe der „Elle“ (Dezemberausgabe).
„Ich habe die Tiefe dieses Gefühls nie wirklich verstanden, weil ich eigentlich eine sehr fröhliche Person bin.“ Aus dem Tief half der 33-Jährigen schließlich ein spiritueller Lebenswandel.
Ihr sei klar geworden, dass jeder Gedanke, den man habe, die eigene Realität beeinflusse. „Und nur du hast die Kontrolle über deine Gedanken“. Seitdem meditiert sie zwei mal täglich, verwendet ein spezielles Aroma-Öl, macht Yoga und ernährt sich gesund. Sie habe gemerkt, dass alles, was man brauche, tief in einem selbst liege. „Setz dich alleine hin, nimm ein paar Atemzüge und nähere dich deinem Geist“, empfiehlt das Model.
Kerr und Bloom hatten sich 2013 scheiden lassen. Seitdem teilen sich die beiden das Sorgerecht für den gemeinsamen Sohn. Mittlerweile ist Kerr mit Snapchat-Gründer Evan Spiegel (26) verlobt. Zuletzt war Kerr in die Schlagzeilen geraten, als ein Unbekannter auf ihr Anwesen eingedrungen und einen Wachmann verletzt hatte.
(dpa)
vielen Dank, dass Sie unseren Kommentar-Bereich nutzen.
Bitte verzichten Sie auf Unterstellungen, Schimpfworte, aggressive Formulierungen und Werbe-Links. Solche Kommentare werden wir nicht veröffentlichen. Dies umfasst ebenso abschweifende Kommentare, die keinen konkreten Bezug zum jeweiligen Artikel haben. Viele Kommentare waren bisher schon anregend und auf die Themen bezogen. Wir bitten Sie um eine Qualität, die den Artikeln entspricht, so haben wir alle etwas davon.
Da wir die Verantwortung für jeden veröffentlichten Kommentar tragen, geben wir Kommentare erst nach einer Prüfung frei. Je nach Aufkommen kann es deswegen zu zeitlichen Verzögerungen kommen.
Ihre Epoch Times - Redaktion